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芳香精油的微細揮發分子可以快速的滲透到人類的血液循環中，在人體的神經系統及情緒中樞發揮調整作用，適當比例調和的各種芳香精油，可以提高情緒的控制能力，同時激發潛能，冷靜煩惱燥鬱的思考，芳香療法屬於另類療法，可以與傳統醫療搭配使用，不過另類的順勢療法則不宜與芳香療法同時使用，另外，對於被診斷出有中度以上的精神情緒問題時，也不宜因為另類療法而放棄正規治療，暫時性或是輕度的情緒低潮或是工作生活壓力較大所引起的慢性疲勞症候群、缺乏自信及精神不集中，不妨可以試試以下的芳香療法配方，使用在室內燻香、沐浴、按摩都可以達到一些改善效果。提高能量、促進活力....抒解壓力的配方...幫助提高自信心....促進精神集中、提高記憶力....提高能量促進活力....葡萄柚精油 二滴絲柏精油 一滴羅勒精油 二滴葡萄柚精油 三滴薑精油 二滴佛手柑精油 三滴迷迭香精油 二滴檸檬精油 二滴乳香精油 一滴薄荷精油 二滴抒解壓力的配方
檸檬精油 一滴燻衣草精油 一滴快樂鼠尾草精油 三滴洋甘菊精油 二滴燻衣草精油 二滴佛手柑精油 三滴乳香精油 一滴天竺葵精油 一滴葡萄柚精油 三滴依蘭精油 一滴茉莉精油 一滴
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幫助提高自信心
葡萄柚精油 三滴
絲柏精油 二滴
柳橙精油 三滴
迷迭香精油 二滴
茉莉精油 一滴
佛手柑精油 四滴
促進精神集中、提高記憶力
迷迭香精油 三滴
檸檬精油 二滴
絲柏精油 二滴
薄荷精油 二滴
絲柏精油 二滴
羅勒精油 一滴
迷迭香精油 二滴
薄荷精油 二滴
檸檬精油 三滴
引用自維特益健康網編輯部
http://www.vitaadd.com/library/library_more.asp?id=67&qa_id=359#3
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